claire le bris naturo
recette de fudge à la cardamome
Une petite douceur pour varier les plaisir et faire du bien à son organisme Ces saveurs me rappellent celles de la cuisine indienne,...
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- 17 oct. 2023
Le programme des ateliers cuisine santé et fabrication de produits naturels
Dans les biocoop les 7 épis de Lanester (56) et Mellac (29) Pour vous inscrire à un atelier cuisine santé ou à un atelier fabrication de...
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- 16 juil. 2023
Cake salé au sarrasin
avec des noix et du fromage de chèvre Un cake au sarrasin qui s'accompagnera volontiers d'une salade verte ou pourra être servi en apéro!...
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- 25 févr. 2023
Une cure détox avec le kitchari
Une recette cuisine détox avec le kitchari, cure adaptée aux personnes qui ont des intolérances alimentaires
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- 4 janv. 2023
Les bienfaits du curcuma
Le mellite, un vieux remède fait avec du miel et du curcuma pour soulager les douleurs articulaires
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- 28 nov. 2022
Un thé de Noël à offrir ou à s'offrir
Recette pour fairev soi-même du thé de Noeël aux épices et à l'écorce d'orange
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- 9 oct. 2022
Infusion ou décoction?
Les tisanes permettent de profiter des bienfaits des plantes. Selon les plantes, nous utiliserons la technique de l'infusion ou de la...
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- 25 sept. 2022
Yaourts fait-maison sans yaourtière
recette des yaourts maison sans yaourtière
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- 6 juil. 2022
Un répulsif DIY super efficace pour éloigner les moustiques
Une recette toute simple pour un produit efficace, qui sent bon, se conserve et aura également une action apaisante après des piqûres de...
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- 9 mai 2022
Des barres de céréales faites maison
Partir en rando et avoir besoin d'une collation qui apporte de l'énergie et de bons nutriments tout en étant gourmand et adapté aux goûts...
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Le plantain en macérat huileux
macérat huileux de plantain , préparation aux vertues cicatrisantes et apaisantes
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- 28 févr. 2022
Fruits à coque à la cannelle
Fruits à coque grillés à la cannelle et à l'huile de coco, recette maison facile et rapide
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- 13 févr. 2022
Petits sablés colorés
sablés à la farine de pois chiche au curcuma ou à la spiruline
glutenfree et sans oeuf
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- 13 févr. 2022
Tartare algues et spiruline
L'alliance des algues marines avec la spiruline pour un tartare d'algues délicieux et apportant un trésor de bienfaits
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- 10 févr. 2022
Mettez des légumes à votre raclette!
Une raclette plus légère en remplaçant les pommes de terre par des légumes
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Faire son gomasio soi-même
Le gomasio est un condiment utilisé au Japon depuis des siècles pour l'assaisonnement des plats chauds ou froids. Ce mélange de graines...
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- 3 avr. 2021
L'ortie, plante aux super-pouvoirs
Reminéralisante, tonifiante, détoxifiante, l'ortie a des vertues incroyables ! On peut l'utiliser sèche, fraîche, crue ou cuite, il y a...
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- 19 févr. 2021
Je prépare mes légumes lacto-fermentés
La lacto-fermentation est un procédé de conservation qui consiste à laisser macérer les aliments avec du sel, ou de la saumure, en milieu...
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- 4 déc. 2020
Je fais des truffes au chocolat maison
recette maison facile de truffes au chocolat avec chocolat noir ou blanc, beurre, crème fraiche, miel, sucre purée de noisette, noix de coco
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