C'est quoi la naturopathie?

 

La naturopathie est une approche globale et fonctionnelle de la santé qui considère la personne dans toutes ses dimensions. Elle vise à soutenir l’équilibre de l’organisme et la vitalité, en s’appuyant sur des méthodes naturelles et des habitudes de vie favorables à la santé.
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Une approche complémentaire 

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La naturopathie s’inscrit dans une démarche de prévention et d’accompagnement, en complément de la médecine conventionnelle. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ni à des traitements en cours.

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À qui s’adresse la naturopathie ? 
 

Elle s’adresse aux adultes et aux enfants, à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement, améliorer son hygiène de vie ou être accompagnée lors de périodes de déséquilibre, de fatigue ou de transition.

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Comment se déroule l'accompagnement?

 

Chaque accompagnement commence par un temps d'écoute et d'échange afin de mieux comprendre votre situation, vos besoins et vos objectifs.

Mais l'accompagnement ne se limite pas à des conseils. Selon votre situation, différentes actions concrètes et différents outils peuvent être proposés au cours de la consultation.

L'accompagnement naturopathique peut notamment s'appuyer sur :

• l'alimentation
• la micronutrition
• la phytothérapie
• la gestion du stress et des émotions
• l'activité physique adaptée
• les techniques respiratoires

Lorsque cela est pertinent, certaines techniques complémentaires peuvent également être utilisées directement lors de la consultation, comme la réflexologie auriculaire, la photobiomodulation ou l'utilisation d'aimants.

Les différents outils ne sont pas utilisés systématiquement : ils sont choisis et adaptés en fonction de votre situation et peuvent faire partie intégrante de votre accompagnement.