Claire Le Bris

Les huiles essentielles dites à effet cortison-like ciblent les surrénales et les tonifient en douceur, entrainant une action stimulante...

le hamac un mode de couchage aux multiples vertues permet un sommeil profond et réparateur qui respecte la position du corps

Reminéralisante, tonifiante, détoxifiante, l'ortie a des vertues incroyables ! On peut l'utiliser sèche, fraîche, crue ou cuite, il y a...

La lacto-fermentation est un procédé de conservation qui consiste à laisser macérer les aliments avec du sel, ou de la saumure, en milieu...

La vitamine D son lien avec l'immunité. 80 % des français sont carencés, et vous, quels sont vos besoins?

Cette recette de granola peu sucré maison est très facile à réaliser et tout le monde se régalera au petit déjeuner

Recettes faciles sans gluten et sans lactose

Combattre le coronavirus en boostant son immunité c'est possible. Suivez mes conseils pour avoir un système immunitaire prêt à répondre !

Je vous accompagne pour préparer vos vacances : trousse à pharmacie, gestion du jetlag, etc.

La naturopathie a une place dans l'accompagnement des personnes atteintes de cancer, elle est complémentaire aux traitements médicaux .

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Samedi 19 janvier: atelier cuisine sur les petits déjeuners et goûters à l'école Diwan de Lorient dans le cadre du projet sans additifs....

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