• claire le bris naturo

Les huiles essentielles pour soutenir votre immunité

Les huiles essentielles dites à effet cortison-like ciblent les surrénales et les tonifient en douceur, entrainant une action stimulante sur l'immunité et diminuant la fatigue.

Ce sont notamment les huiles de conifères riches en pinène, dont par exemple l’épinette noire, le pin sylvestre, et le sapin baumier.

Ces huiles peuvent être utilisées dans le diffuseur, dans le bain ou sur la peau au niveau de la région des glandes surrénales (au dessus des reins, soit au milieu du dos).




Mélangez 1 goutte d'huile essentielle d'une des huiles citées plus haut dans une cuillérée à café d'huile végétale (jojoba ou sésame) , frottez bien vos 2 mains et massez bien la zone le matin après la douche .

Vous pouvez faire ce massage dynamisant tous les matins pendant 2 ou 3 semaines, sans dépasser les 3 semaines.


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